VeggieMix er en blanding af spændende mel, krydderier og urter, som får dine grøntsagsdeller til at smage af noget.
Undgå madspild og brug de grøntsager du allerede har i køleskabet.
Så det er nemt at lave smagfuld og lækker mad på en enkel måde.
Fremgangsmåde:
Du gør 500g grøntsager klar til brug og giver dem en tur i din blender eller river dem.
Nu tilsætter du posens indhold af skøn mix og blander det hele godt sammen. Bruger du hænderne krammer du det godt sammen.
Form dine veggiedeller flade i den størrelse som du foretrækker. Store til hovedmåltider og måske små til madpakken.
Steg i lidt olie på panden 2-3 min på begge sider ved middel varme eller i ovnen ca 20 min ved 2000C varmluftsovn.
Ingredienser: boghvedemel*, hvede- og bygmalt*, paprika, salt, oregano, chilli, hvidløg, spidskommen, gurkemeje, peber* og spirulina*. *=Økologisk
Netto indhold 80g - nok til min. 10 grøntsagsdeller
Mærkninger;
DK-ØKO-100
EU/Ikke EU landbrug
Vegansk
Næringsdeklaration (indhold pr. 100g): |
|
Energi (Kj)/(Kcal) |
1400/333 |
Fedt |
3,7 g |
- heraf mættende fedtsyrer |
0,7 g |
Kulhydrat |
57,9 g |
- heraf sukkerarter |
0,3 g |
Fibre |
10,8 g |
Protein |
13,4 g |
Salt |
5,0 g |